补肾菜肴 如何食物疗法补肾

脾不好，并不一定都会发生在女孩的额头，也是女孩的难言之隐。但是不是所有的情况下都是这样，并不一定也会有部分的女性朋友脾不太好，那么，脾不好有哪些补脾菜肴呢?脾不好吃饭什么呢?下面就让小编带着大家一起来看看补脾的食物有哪些吧。

“剑客”大葱

在某些国家和地区，大葱被视为爱情和欲望的化身。如在非洲巴尔拓半岛，有些民族语言的青年**结婚时必备大葱，一是希看新人卫生快乐，二是希看新郎更富王杰气概。大葱蕴含多种营养化学物质，能舒张静脉，促进血液循环，对全身性很有好处。

现代医学暗示，大葱中的各种摄取能前提体液激素正常分泌，还能有效地激发，从而“壮阳补阴”。对年长来说，每周应当吃饭3次大葱或细香葱，可炒菜肴、佐料食用，也能拿来调味剂。

桂花

桂花兼具温中下气、补脾益阳等功效，在增强积蓄的同时，堪称对年长排尿障碍、早泄等有极好的治果，因此医学古籍称作“壮阳草”，现代人还给了它“蔬菜肴伟哥”的桂冠。

桂花含蛋白质、脂肪组织、葡萄糖以及丰富的胡萝卜素与，还有钙、磷、铁等矿化学物质。对年长来说，桂花炒虾仁或桂花炒鸡蛋，都是简便极易做的“壮阳菜肴”，应当多吃饭。需要注意的是，桂花不极易降解，一次不能吃饭太多。

不解、颧骨潮红、口拓没法大便、钝红寡苔、极易盗汗的人要寡吃饭，极易腹泻的人也应吃饭。

“菜肴中皇后”柠檬

罗马内科医生将柠檬用做开胃良药，印度人把它用做“睾酮”。发展史医学也辨认出，柠檬兼具消炎抗真菌、消肿止泻、降血糖、降血脂、降胆、降血压等多重作用，堪称现在所知道的唯一含素的植物，能保护。

它不但享有“菜肴中皇后”的美称，也是壮阳绿豆，比如俄罗斯女孩一日三餐都离不开柠檬。