病理性遗精有啥特点 治疗已经先要戒除“自慰”

2017-07-28 06:05 来源:莱芜男科医院

    遗精就是在无性交状态下的1种射精活动。在睡眠做梦时遗精,称为梦遗;在苏醒时遗精,称为滑精。俗语说:“满则溢”。精液时刻产生,贮满时,就通过遗精的方式排出体外。遗精分生理遗精和病理性遗精。

    倘若遗精次数频繁,几天产生1次或1个月内产生4⑸次以上,或婚后男子有了有规律的性生活仍有产生频繁的遗精;或唯一性欲观念即出现遗精或滑精,则多属病态,值得去医院性咨询门诊检查,查找缘由,及时医治。

    1般来讲,产生这类不正常现象有3种可能的缘由。

    (1)缺少正确的性知识。如受色情书刊或录相的刺激,长时间思考与性有关的1些问题,常常处于色情冲动中、或有手淫习惯。导致大脑皮质始终处于兴奋状态,可以致使遗精。有的青少年把性冲动时不自主地从尿道流出的1些黏稠液体,实际上是尿道球腺的分泌物,误认为是遗精。对遗精恐惧、焦虑,长此以往,产生不良的心理反应,以致睡前精神紧张,不但遗精,还常致使神经衰弱。

    (2)生殖器官局部炎症构成不良刺激而引发的遗精。如患包皮炎、尿道炎、前列腺炎等炎症刺激,容易产生遗精。

    (3)另外,体质过于衰弱,劳累过度等酿成的全身各器官功能失调,特别是大脑皮层失去对低级性中枢的控制,而勃起中枢、射精中枢兴奋性增强,也是引发遗精的1种缘由。

    遗精该怎样预防?

    半个月或更长时间遗精1次是正常现象。如果2~3天1次遗精为遗精过频症,可采取自我体疗的方法,能获得满意的效果。

    1、半蹲站桩。

    挺胸塌腰,屈膝半蹲,头部挺直,眼视前方,两臂前平举(意识中好像两手握重物,尽力前伸),两膝在保持姿式不变的情况下,尽力往内夹,使腿部、下腹部及臀部保持高度紧张,延续半分钟后复原。每天早晚各做1回,次数自便。

    2、仰卧收腹。

    仰卧位,两臂伸直在头后,然后上体和两腿同时迅速上举,使双手和两足尖在腹部上空相触,上举时吸气,还原时呼气。每天早晚可各进行1次。每次可做24~32次,随着腹肌气力的增强,重复次数可逐渐增加。

    3、提肛锻炼。

    每晚临睡前坐在床上收缩肛门,其动作好像忍大便的模样,反复做20~30次,收缩时深吸气,放松时呼气,动作宜柔和缓慢而有节奏。

    4、推拿疗法。

    取手掌相对,摩擦发热后,在腰部至骶尾骨上下推擦100次;用手指按压前臂的神门穴和足部的太溪、足3里穴,各1分钟。

    5、冷水洗浴。

    每天洗冷水浴1次,或每晚临睡前用冷水冲洗阴囊2~3分钟,这样可下降性神经的兴奋度。

    遗精的自我调理方法

    1、戒除“自慰”。

    “自慰”乃是自己对自己外生殖器的频频刺激所造成。有的人因受外界性刺激的影响,常于夜寝时磨擦自己的外生殖器,有的是于夜寝前看描述有关性挑逗之类的读物后,大脑兴奋而抑制不住自己要动手去玩弄自己的外生殖器,久之而成瘾的。常常自慰者,不但易造成阴茎尿道感染,而且还会出现精神不振,精力不足,工作、学习中“走神”而影响身心健康。因此必须戒除!

    2、要加强思想上的自我调理和修养。

    坚持参加健康的文娱、体育活动,也可在入眠前在床上或床下做些俯卧撑、仰卧起坐之类的锻炼,借此调理大脑的注意力。只要有信心、有毅力,方法得当。不正常“遗精”是完全可以克制的。

    3、注意自己的睡眠状态、睡姿及外力刺激。

    睡觉时盖被子不可裹挟太紧,特别不宜挤压着外生殖器入睡。有的人喜欢穿兜得紧崩的3角内裤睡觉,乃至还毛病地认为,兜紧生殖器靠外力强压住,或许便可避免遗精,事实上,这反而更容易引发梦遗,因外力挤压而刺激生殖器产生频繁梦遗是常见的。正确的睡眠就应尽可将身体放宽松自然,睡姿多取侧卧式,但不能将全身蜷缩1团。

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