早泄食疗法

　　对早泄患者，在食疗方法上多采取温肾助阳法，平时可多食动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等；还须配合食用1些固精类食品，如芡实、莲子、山药、5味子、金樱子、覆盆子等。患者表现为精神紧张、精液易泄、心烦盗汗、耳鸣腰酸等阴虚火旺征象者，则切不可多食上述温补助阳的食品，而应以平淡适口、富有营养之食品为好，如蔬菜、水果、蛋乳类、水产品等。

　　还可选用以下食疗验方：①狗肉250克，黑豆50克，加水煮熟，调以盐、姜、5香粉及少许糖服食。②泥鳅3条，置锅中加盐少量及适当水，清炖至5成熟，加入豆腐3块，再炖至泥鳅熟烂便可食用。③羊肉500克，仙茅、金樱子各15克，加水及调味品适当，炖熟后弃药渣，食肉饮汤。5山萸肉、5味子、益智仁、金樱子各9克，加水适当煎汤服用。