诱发白领早泄的原因

　　引发早泄的缘由有很多，上班的白领们，由于加班熬夜或其它因素，容易产生早泄情况。那末，白领们应当怎样预防呢？1起来看看吧！

　　早泄是1种男性朋友熟知的射精功能障碍，1般是出现在中年男性朋友的身上，那末这类疾病的病发率还可能会高于阳痿的疾病，因此会给1部份的男性朋友带来很严重的心理负担，那末，年轻人为什么也会频发早泄疾病呢？

　　1、引发白领早泄的缘由

　　1、性刺激强烈

　　恋爱、新婚早期，人常常会处于性兴奋状态。初次的性生活情势接触女方，这类性刺激既突然，又10分强烈，产生射精较快不足为奇。而这类“早泄”只是偶发性的，当习惯这类性刺激后，就不会产生早泄的问题。

　　2、精液积聚刺激

　　当男性的生殖器官精液到达1定数量，便会以遗精的情势排出。但有时候初次体验性生活，同时精液遗精积聚到相当数量，可以产生1种饱胀感觉，1旦受刺激便会迫不及待地过早排出。这类早泄也属于偶发性的，不用过分担心。

　　3、过早或过度手淫

　　研究表明，过度或过早(8⑴6岁)的手淫，会流失大量生长发育所需的荷尔蒙。由于该期的中枢神经系统和内分泌系统在生长发育阶段，不适度的手淫会使正在发育成熟的神经系统造成很大的伤害，前列腺的尿道和射精管接合处神经被磨损，从而致使早泄。有过这样经历的青少年，常常在最初性接触中表现很冲动，但没法勃起，即便勃起也表现无力，很快就出现早泄。

　　2、白领如何预防早泄

　　1.多吃海产品和富锌食品

　　男性精液中含有较高浓度的锌，锌可以保证男人的性功能，另外，它还有助于提高人的抗病能力，有效预防男性早泄问题。建议白领男性每天吃1~2个苹果。

　　2.增强体育锻炼

　　白领男性室外活动可能比较少1些，另外，可能会由于应酬或工作，生活习惯不规律，致使免疫力降落，所以要增加体育锻炼，除使男性具有健康体格，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，可以更好地补充生殖系统的能量，这类内在的强健作用远远胜过任何保健药。

　　3.穿纯棉内裤

　　睾丸需要低温的环境，这样才能保证良好的生殖能力，因此，平时比较好穿纯棉的开洞内裤，阴囊露在外，恢复阴囊天然的伸缩功能，增进雄性激素的分泌，也可以使中年以后的男性精力充分、性功能增强，预防早泄。

　　出现早泄的时候千万不要着急，也不能够乱用药物，1定要找出引发早泄的缘由，对症下药才是根本，而对年轻人而言，在生活当中要更加重视两性生殖健康，不要出现过度手淫或是不洁性行动的现象。