前列腺炎怎么预防好

　　前列腺炎尽人皆知，是男性前列腺疾病中最多见的1种。虽然是常见病，有部份男性对前列腺炎其实不是很了解。那末，前列腺炎怎样预防好？

　　首先，前列腺疾病是男性常见多病发，几近占泌尿外科的60%左右，上了50岁的人70%的不同程度的得了此病。前列腺病大抵分前列腺炎。前列腺增生和前列腺癌。其中前列腺炎病发率高，前列腺增生次之，前列腺癌居末位。另外前列腺结石，小儿前列腺炎。女性前列腺病也常在临床中可见。

　　而且前列腺炎的预防方法以下：

　　1、调理情绪。不良的情绪有害健康，前列腺炎产生也与情绪有着1定关系。因此保持乐观心态，才能更好的预防疾病。

　　2、调理饮食。暴饮暴食、偏食等饮食恶性都对健康不利。公道的饮食，注意饮食营养搭配，才能保持健康的身体。

　　3、劳逸结合。不论是体力劳动还是脑力劳动，都会消耗身体能量。所以注意劳逸结合，该工作时工作，该休息时休息，才能避免疾病的侵袭。

　　4、摒除恶习。保护前列腺，预防前列腺炎产生，最重要的1点就是戒除不良生活恶性。要做到不吸烟，少饮酒，不熬夜。