不射精症患者该怎么健身呢？

　　不射精症是困扰男性的疾病之1，最近几年来它的病发率愈来愈高，使得很多男性不能具有自己的孩子，破坏了男性患者的家庭美满，患者必须及时正确的对待该病。不射精症患者该怎样健身呢?让我们1起来学习1下不射精症的相干饮食保健知识吧。

　　甚么是不射精症呢?

　　不射精症通常是指阴茎虽然能正常勃起和性交，但就是达不到性高潮和取得性快感，不能射出精液;或是在其他情况下可射出精液，而在阴道内不射精。

　　不射精症患者该怎样健身呢?

　　饮食宜平淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。(仅供参考，具体需要询问医生)。

　　黄花菜马齿苋饮：黄花菜30克，马齿苋30克。用水同煮，代茶饮。功能清热解毒，适用于肝经郁热引发的不射精症。

　　仙灵脾酒：仙灵脾60克，白酒500克。将仙灵脾装入纱布袋中，浸泡在酒内，封口3周后便可饮用。于每晚睡前饮l小盅。功能益肝肾，助元阳。适用于肾阳虚衰引发的不射精症。

　　白羊肾羹：白羊肾2具切片，肉苁蓉30克酒浸切片;羊脂120克切片，胡椒6克，陈皮3克，毕拨6克，草果6克，葱、盐、姜适当。先将肉众蓉、胡椒、陈皮、毕拨、草果等装入缉袋内，扎紧袋口，与羊肾、羊脂同等煮作汤，汤成后，取出药袋，搅入面粉糊制成白羊肾羹食用。早晚各服l大汤勺。功能补益肾阳。适用于命门火衰之阳痿、不射精症。

　　桃仁粥：桃仁10克，粳米50克。桃仁研碎，和米，如常法煮粥。作早饭食用，食时加入红糖少量。功能活血化瘀。凡由瘀血阻络而致的不射精症，都可用之。

　　橘皮饮：橘皮(干、鲜都可)10115克，杏仁10克，老丝瓜络10克。3味共煮15分钟，澄清后，加少量白糖，代茶饮。冬季热众，年龄温饮，夏日凉饮。功能理气通络化痰。用于肝气郁滞而至的不射精症。

　　赤小豆粥：赤小豆30克，粳米50克，白糖适当。先将赤小豆煮熟，再入粳米煮粥，粥成后加入白糖适当。作早饭食用。可常食之。功能清热利湿，散血消肿。适用于湿热久蕴而至的不射精症。

　　远志枣仁粥：远志肉10克，炒枣仁10克，粳米50克。如常法煮米做粥，煮沸后即放入远志、枣仁。每晚睡前做夜消食用。功能宁心安神，交通心肾。用于心肾不交的不射精症。

　　补髓场：鳖1只，猪脊髓200克，生姜、葱、胡椒粉、味精各适当。将鳖洗净、切碎，与猪脊髓1起偎汤，煮熟后，加入适当调味品，吃肉喝汤，佐餐食用。具有滋阴补肾、填精补髓之功，适用于肾阴虚、精华不足而致的不射精症。

　　葱炖猪蹄：猪蹄4个，葱50克。将猪蹄洗净，用刀划目，置锅内，加入葱、食盐，适当加水，先用旺火煮沸，然后用小火炖烂即成，分顿吃蹄喝汤，佐餐食用。具有填精补益之功，适用于肾阴衰弱而致的不射精、精液少者。

　　麻雀肉汤：麻雀3～5只，菌香、葱、姜、盐各适当。将麻雀去羽毛、内脏，洗净置锅内炖煮，同时放入调料，食肉喝汤。具有益肾壮阳之功，用于命门火衰而致的不射精症。

　　海马酒：海马1对，白米酒500毫升。将海马浸入酒中，封固，2周后便可饮用。逐日!陶睡前饮1小盅(不会饮酒者可加入适当温开水)。具有补肾壮阳之功用，适用肾阳不足而至的不射精症。

　　桃仁墨鱼汤：桃仁6克，墨鱼(即乌贼鱼)l条。将墨鱼去骨洗净与桃仁同煮，鱼熟后去汤，只食肉，作早饭食用。具有活血通络之功，用于淤血阻滞而致的不射精症。

　　不射精症是致使男性不育症的病因之1，正确对待该病对患者非常重要。通过上面内容的学习，我们知道了不射精症的饮食保健知识，不射精症患者该怎样健身呢?我们知道了这个问题的答案，只要患者及时对自己进行饮食保健，必能早日恢复自己身体的健康，早日具有自己的孩子。