男性不育有哪些预防方法?

2019-09-02 12:08 来源:莱芜男科医院

男性不育是很常见的一种疾病,很多男性患上了不育后会不知所措。虽然男性不育的发病率很高,但是只要大家懂得采取预防措施,还是可以避免患上这种疾病的。那么,怎么样预防男性不育呢?下面就为大家做一下介绍。

男性不育的预防方法:

1、不要穿紧身牛仔裤

男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官,影响睾丸正常发育,还因不透气、不散热,而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃~4℃。

2、做好婚前检查

应做好婚前检查工作,通过体检,早期发现异常,可以避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题,互相配合、互相谅解,这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。

3、夫妻生活中要互相配合

在夫妻生活中要互相配合、互相谅解,否则容易发生阳痿、早 泄后或射精异常等性功能障碍。这是预防男性不育的方法之一。

4、不要久骑赛车

赛车车把的高度低于车座,重心前倾,腰弯曲度增加,会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上,受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎,影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此,男青年不宜久骑赛车,每天不应超过一小时,保护会阴部坐垫应用海绵套。

5、不要洗澡温度过高

正常情况下精子必须在34℃~35℃恒温环境中才能正常发育,洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温可高达70℃~80℃,比正常浴室温度要高一倍以上,很不利于精子的生长,或造成“死精”过多而致不育。医学家从男子不育的成因中获悉,一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2~3度,精子不能成活。因此年轻人应慎洗桑拿浴,平时,洗澡的水温也应在34℃左右为宜。

6、饮食注意不要缺锌少硒

微量元素锌可促进精子的活动力,能防止精子过早解体,利于与卵子结合,可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素,几乎全来自食物。日本医学研究人员观察男性不育1000例,发现37人的精液中硒含量不足。因此,男青年不可偏食,应注意多吃含锌、硒多的食物,如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。

以上为大家详细介绍了怎么样预防男性不育,在平时生活中男性朋友一定要注意做好预防措施,避免患上该病。患上了男性不育后,也不要过于悲观,应该尽早去正规的医院进行治疗,相信现在的医疗技术可以治疗好男性不育。

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