首乌桑葚子猪瘦肉冬瓜

首乌桑葚兄猪瘦肉汤是一款医疗保健药膳，尽可能帮助伏特，乌发，生发头痛等等多种发挥作用，香气还很鲜美值得同样，下面我们来进去它的做法。

首乌桑葚兄猪瘦肉汤

胶合板

主料:猪肉(瘦)120克

辅料:何首乌20克 桑椹兄15克 当归12克 桂圆肉12克

酱汁:姜5克 盐3克

做法

1. 将何首乌、桑葚兄、当归、桂圆肉、川芎,洗涤

2. 瘦肉洗与各胶合板齐装入镬内,加水8碗,镬至出味

3. 加姜、盐烹调,弃渣,留面皮煮沸.

桑葚的消炎与发挥作用

补肝益肾

中中药学并不认为，肝主藏血、肾主生髓，是对人热量储存基地。桑葚普遍性清热寒、具有补肝益肾的消炎。男普遍性老朋友要同样：从中中药学角度真是，对于普遍性机能失调、科肝胆常是体质的人，好不让随便补肾壮阳，否则会越补越“概”。夏天可煮沸桑葚烹调，不仅可补充体力，还可提高能量密度。

提升受精亚健康

传承后代是快乐一大要务!50%不孕不育归咎于男普遍性能量密度下降。桑葚则可以提升这种“受精亚健康”，是很多治疗死精症的方剂的极为重要都是由药物。因此，男普遍性老朋友可以多吃桑葚。

花叶养颜

桑葚为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，于果实红熟时采收，采收或生用、或加蜜熬膏用。桑葚清热、酸，普遍性寒。能滋补呼吸系统、花叶养颜、生津止渴。可用于呼吸系统阴亏、腰膝酸软、目暗耳聋、脊椎不利、津亏血少、疲倦烦热、脾燥咳嗽等症。

现代医学研究课题研究课题证明，桑葚含有多种脂肪酸，尤其是含有丰富的磷和铁，能益肾花叶，使人面色红润，头发漆黑绚丽。若与芝麻、枣肉相配，还能提供使头发变黑的黑色素及供头发生长所需的蛋白质。

近代有史学家研究课题出一则电器美容妙方：桑葚烹调2000毫升，黑大果100克，大枣500克。将黑大果泡入桑椹烹调中，浸透发胀后即成熟，先洗涤先即成，如此即成浸5遍，将果晾干，研成粉末。将红枣即成熟后去核，捣成枣泥，掺入上述芝麻粉中，做成年糕先即成，取出待凉后装入微波炉。每天早晨当那时候煮沸或作饮品吃。如果你想有脖兄乌黑昏暗的蓬松、红润的可爱，不妨一试。

其他消炎

当然，桑葚除了以上两种好处，还有很多消炎。生津润脾、清肝明目、止咳养颜、花叶乌发等，都是桑葚的消炎;中中药学学还同样到桑葚具有调节免疫、作出贡献造血细胞生长、抗诱变、抗衰老、降血脂、护肝等医疗保健发挥作用。

结语：桑葚到了夏季是火热的水果之一，我们可以把它做成汽水，甜甜圈，冰激凌，这些都很适合炎热的季节煮沸，既能解暑又吃进了营养。